SÉJOURS DE JEÛNE

Il active le rajeunissement tissulaire et neuronal.

Le jeûne offre un espace de libération émotionnelle pour transformer sa vie. Il permet l’harmonisation de tous les systèmes métaboliques pour créer l’unité corps/cœur/esprit.
Votre thérapeute référente de ce séjour est Nathalie Sacreste (Diététicienne-Naturopathe-Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise) Auteure du livre : « Mon premier jeûne en pratique » aux éditions Leduc.
Préface du Dr Françoise Wilhelmi de Toledo clinique de jeûne en Allemagne.

Le jeûne libère un grand potentiel détoxifiant et réparateur

LES PROCHAINS SÉJOURS

Séjour de jeûne en Bretagne

Saint-Jacut-de-la-Mer

Séjour de 7 jours

Du 11 au 17 octobre 2026 COMPLET
Du 22 au 28 novembre 2026

Du 17 au 23 janvier 2027 NOUVEAU
Du 18 au 24 avril 2027 COMPLET
Du 17 au 23 octobre 2027
Du  21 au 27 novembre 2027

Tarif : 1 250 €*

5 jours de jeûne et 2 jours de remontée alimentaire.

Tarif comprenant, l’hébergement en chambre individuelle, massage et soin énergétique quotidien, les supports pour ateliers, les bouillons, les jus de légumes et la remontée alimentaire.

Séances de méditation et cours de Qi Gong.

Pendant votre séjour la naturopathe référente est disponible 24h/24

* Tarif  hors trajet

Jeûne thérapeutique en Bretagne

Saint-Jacut-de-la-Mer

Séjour thérapeutique de 11 jours 

Du 17 au 27 février 2027 NOUVEAU

Tarif : 1 800 €*

8 jours de jeûne et 3 jours de remontée alimentaire.

Tarif comprenant, l’hébergement en chambre individuelle, massage et soin énergétique quotidien, les supports pour ateliers, les bouillons, les jus de légumes et la remontée alimentaire.
Ateliers « fleurs de Bach », sophrologie et renforcement musculaire.

Séances de méditation et cours de Qi Gong.

Pendant votre séjour la naturopathe référente est disponible 24h/24

* Tarif  hors trajet.

Séjour de jeûne dans les Alpes

Les Confins – La Clusaz

Séjour de 11 jours dans un environnement préservé, au pied de la chaîne des Aravis, pour vivre une expérience de jeûne profondément ressourçante.

Du 1 au 11 avril 2027

Tarif :
Stage 900 €
Hébergement 1 000 €

8 jours de jeûne et
3 jours de remontée alimentaire

Tarif comprenant, l’hébergement en chambre individuelle, à l’hôtel du lac privatisé pour nous, massage et soin énergétique quotidien, les supports pour ateliers, les bouillons, les jus de légumes et la remontée alimentaire savoyarde.

Séances de méditation et cours de Qi Gong thérapeutique.

Pendant votre séjour la naturopathe référente est disponible 24h/24

* Tarif  hors trajet.

Séjour de jeûne chez vous

A la maison en visio

Jeûne de 3 jours

Du jeudi 25 au samedi 27 juin 2026
Du jeudi 10 au samedi 12 décembre 2026

Du jeudi 15 au samedi 17 avril 2027
Du jeudi 24 au samedi 26 juin 2027​

Tarif libre : « Je vous laisse donner à la fin du stage la somme que vous désirez. Ce qui vous semble juste, selon vos moyens ».

L’intérêt principal d’un jeûne de 3 jours est de mettre au repos les voies intestinales pour faire place à la détox cellulaire, à la stimulation de l’immunité et à l’harmonisation de nos émotions.

Je suis très heureuse de vous proposer cette formule qui vous permettra de vaincre facilement vos peurs de jeûner ainsi que de pouvoir participer à la hauteur de votre budget. Et ça, c’est du bonheur !

Une journée type de jeûne au 3ème souffle

– Pratique de Qi Gong
– Ateliers (foie/coeur/poumons/estomac/rein)
– Marche en bord de mer
– Dégustation du jus du jour fait à l’extracteur
– Repos, lecture, réflexion, partage au salon
– Soins holistiques quotidiens
– Dîner au bouillon du jour
– Méditation avant de se coucher

LES BÉNÉFICES DU SÉJOUR

Le jeûne est la voie métabolique par laquelle le corps s’auto-régule et retrouve son équilibre. Selon le Dr Heinz Fahrner* « C’est la stimulation la plus puissante des forces d’auto-guérissons de l’être humain, autant physiques que psychiques ».
* Successeur direct du Dr Otto Buchinger, fondateur de la Clinique éponyme.

Le jeûne habite chaque être vivant. Les animaux jeûnent, les végétaux jeûnent alors pourquoi pas vous? C’est un processus naturel connu par votre organisme depuis les chasseurs-cueilleurs. Jeûner c’est un 2ème programme de nutrition interne qui permet de brûler les déchets et la graisse stockée dans les tissus adipeux. 

« Le corps humain est mieux équipé pour gérer le manque que l’abondance » Heinz Fahrner.

Chaque symptôme est le fruit de votre histoire, vos contraintes, vos antécédents, vos émotions, et après lecture et compréhension de vos troubles, nous établissons ensemble votre plan de traitement. Au cours du stage, les massages ajustent les symptômes inhérents au jeûne, dynamisent l’élimination des déchets et des toxines. Tandis que les soins énergétiques accélèrent votre transformation en respectant le rythme de votre métabolisme et de votre cœur. Le jeûne donne la cadence.

La médecine chinoise et le Qi Gong seront les fils conducteurs de ce stage. Ils vous permettront de dépasser rapidement les « bobos » du jeûne et de part les ateliers, connaître la résonance émotionnelle et physiologique des organes. 5 jours, 5 organes, 5 émotions.

Le Qi Gong débloque l’énergie stagnante des articulations, des tissus musculaires pour nous libérer des tensions.

Le travail sur la mobilité des viscères induit par la respiration est fondamental. Pour cela, des techniques viscérales, crâniennes et crânio-sacrés vous accompagneront pour une régénération optimale.

Cette synergie de pratiques vous rend pleinement acteur de votre santé.