QI Gong retrouver son axe En médecine Chinoise les méridiens sont associés aux saisons. En automne c’est le couple Poumon / Gros intestins qui est à l’honneur, voici ci-dessous un premier exercice extrait des 8 pièces de Brocart. Les 8 pièces de Brocart...
3 points d’automassage pour l’automne Tous les points indiqués sont à attraper avec un doigt souvent le pouce. Enfoncer le pouce profondément sur le point puis tourner lentement 60 fois environ dans le sens des aiguilles d’une montre en restant bien...
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