par Nathalie & Caroline | Nov 1, 2024 | NATUROPATHIE
De la châtaigne à la noix en passant par l’automne. La châtaigne est un fruit fortifiant contenant de nombreux minéraux pour l’organisme. Fer, potassium, zinc, cuivre, magnésium, calcium et vitamines B. Elle nous donne énergie et nous apporte reminéralisation. La...
par Nathalie & Caroline | Nov 1, 2024 | NATUROPATHIE
Zinc et vitamine D pour booster votre immunité. Toutes les occasions sont bonnes pour passer des fêtes de fin d’année en bonne santé. Pour cela, c’est maintenant que vous pouvez vous y préparer ! Le zinc joue un rôle crucial dans le soutien de votre immunité, des...
par Nathalie & Caroline | Nov 1, 2024 | PRATIQUE ET SANTÉ
Le Son de l’Automne « Siiiiiiii » Ce mouvement extrait du Qi Gong des 6 sons thérapeutiques régule l’énergie du poumon. Mouvement : Tenez-vous debout debout les pieds écartés à la largeur des épaules, le genoux déverrouillés, les mains au niveau du Dantien...
par Nathalie & Caroline | Nov 1, 2024 | RECETTES
Poêlée de Shiitakés Le petit mot de Caroline Avec sa chair bien ferme et sa saveur de bois, le shiitaké est un champignon qui s’intègre à merveille dans de nombreuses recettes. Son goût inimitable et très prononcé est capable de parfumer des plats entiers, même...
par Nathalie & Caroline | Oct 1, 2024 | RECETTES
Curry au Poulet de Caroline SANS GLUTEN, SANS LACTOSE Le petit mot de Caroline De cette jeunesse exotique et tropicale je garde profondément ancré en moi, le goût des couleurs, des odeurs, des saveurs épicées ! Le Curry en est une très belle expression. Il y a autant...
Commentaires récents