Avril, le mois du nettoyage de l’organisme et des lieux

 Achetez un bâton de sauge pour pratiquer une fumigation dans toute la maison pour assainir votre lieu de vie, faites du rangement, nettoyer au savon noir les placards et armoires. Faites place nette et propre pour l’arrivée du printemps !

Détox est l’abréviation de DETOXINATION, qui désigne l’élimination des toxines endogènes issues de nos métabolismes ainsi que DETOXICATION, qui désigne l’élimination des toxines exogènes, provenant de la pollution que nous respirons, des additifs alimentaires, pesticides, métaux lourds ou des particules chimiques qu’on se met sur la peau via les produits d’hygiène ou le maquillage.

En pratique, comment faire :

Les formes liquides telles que les tisanes, les ampoules seront les plus intéressantes pour leur pouvoir de drainage hépato-rénal. Alors à vous de trouver une bonne herboristerie près de chez vous.

La tisane Détox idéale devrait contenir des plantes qui soutiennent les 5 émonctoires pour un drainage profond, je vous propose donc :

-Romarin (pour le foie) 20gr

-Ortie piquante (pour les reins) 20gr

-Hysope (pour les poumons) 20gr

-Thym 10gr et mauve fleurs 10gr (pour les intestins)

-Pensée sauvage 20gr (pour la peau)

Faites une infusion de cette tisane : dans 1 litre d’eau bouillante, jetez 3 c à soupe du mélange, éteindre le feu, couvrez et laissez infuser 10 minutes. Boire le litre chaud ou froid en journée avant 17h après l’avoir filtré. Cure de 21 jours.

ATTENTION : Pendant cette cure, mettez vous au vert ! Supprimez alcool, café, tabac. Privilégiez les assiettes végétariennes et les jus à l’extracteur!

Pour le grand nettoyage annuel, si vous vous sentez « encrassé » vous pouvez pratiquer un séjour de jeûne auprès de nous, un travail profond sur les émonctoires et les organes. Une détox émotionnelle se fera par la même occasion, ce qui est très porteur pour une vie plus légère et bien ancrée. Il reste 3 places du 13 au 23 avril 2025 en pleine montagne pour votre reset santé. Sinon regardez sur le site pour l’automne.

Pour les plus fragiles d’entre vous, préférez une Détox à la sève de bouleau à raison d’1 verre le matin durant 3 semaines. C’est un concentré de vitalité, vitamines, minéraux, oligoéléments. Elle draine en douceur le foie, les reins, désacidifie les articulations. A acheter au rayon frais des boutiques Bio.

Et côté peau alors ????

Gommage du visage et du corp (1 fois par semaine), savon d’Alep pour la douche et huile d’argan en massage du corps/visage/cuir chevelu (tous les jours), prenez soin de vous, de cette merveilleuse peau qui fait barrière aux agressions extérieures. Une cure de deux mois est nécessaire pour retrouver votre éclat de peau et stimuler le renouvellement cellulaire.